Le vieillissement, l’exposition au soleil et l’hérédité peuvent amincir la peau au fil du temps, ce qui la fait s’affaisser et vous donne l’air plus fatigué. Heureusement, il existe de nombreuses options pour vous aider à prévenir le relâchement cutané.
Le relâchement cutané peut-il être inversé ?
Le collagène et l’élastine (les composés qui donnent à la peau sa forme et son apparence de jeunesse ) voient leur production diminuer avec l’âge, ce qui entraîne un relâchement de la peau. Bien qu’il soit impossible d’inverser le processus de vieillissement, il est possible de réduire considérablement les bajoues grâce aux interventions suivantes :
- Lifting du visage (chirurgical)
- Lifting du cou (chirurgical)
- Resurfaçage au laser CO2(procédure peu invasive avec cinq à sept jours de convalescence).
- Injections pour remodeler et redonner du volume aux zones affaissées du visage.
Qu’est-ce qui aide la peau affaissée ?
Si vous ne souhaitez pas investir dans une intervention chirurgicale, vous pouvez essayer ces traitements moins invasifs qui n’entraînent ni perforation ni rupture de la peau, ce qui signifie un temps de récupération minime, voire nul. La plupart de ces traitements peuvent être réalisés en une heure ou moins, et il suffit d’un ou deux traitements pour obtenir des résultats satisfaisants :
- Radiofréquence (RF) – Une pièce à main émet de la chaleur en profondeur dans la peau pour favoriser la croissance du collagène.
- Les injections pour remodeler ou redonner du volume au visage.
Comment prévenir le vieillissement de la peau affaissée ?
Vous pouvez prendre un certain nombre de mesures proactives pour réduire l’apparence d’un menton et d’un cou affaissés. Essayez les mesures suivantes :
- Adoptez un régime alimentaire sain, riche en antioxydants et en graisses saines.
- Buvez beaucoup d’eau pour hydrater votre peau et éliminer les toxines.
- Appliquez une crème raffermissante de qualité contenant des rétinoïdes, de la vitamine E et de la vitamine C.
- Faire de l’exercice
- Dormir suffisamment
- Réduire le stress
- Arrêter de fumer
- Réduire la consommation d’alcool
- Utiliser quotidiennement une crème solaire
- Évitez les expressions qui favorisent l’affaissement de la peau, comme froncer les sourcils et mâcher du chewing-gum.
- Dormir sur le dos plutôt que sur le ventre
Quel est le meilleur traitement de raffermissement de la peau ?
Outre les interventions chirurgicales et autres procédures médicales mentionnées plus haut, vous pouvez ajouter des exercices faciaux à votre programme de soins de la peau pour raffermir votre mâchoire.
Essayez ces exercices au moins huit à douze fois d’affilée en tenant la pose pendant environ cinq secondes à chaque fois :
- Ouvrez la bouche aussi grand que possible (comme un bâillement) et refermez-la sans que vos dents ne se touchent.
- Allongez-vous et froncez les lèvres vers l’extérieur. Utilisez vos doigts pour tirer la bouche vers le bas.
- Gonflez vos joues et relâchez.
- Mâchez en penchant la tête vers le haut.
- Souriez aussi largement que possible tout en bougeant la tête de haut en bas.
- Inclinez la tête vers l’arrière tout en fermant la bouche.
- Allongez-vous et ramenez votre menton vers votre cou.
- Fredonnez en appuyant votre langue sur le palais.
Comment puis-je retendre la peau lâche de mon visage ?
Vous pouvez consulter votre chirurgien pour obtenir des produits de comblement, qui sont des composés injectés dans la peau pour remodeler temporairement la zone.
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